TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rzhanoy-khomus
Хлеб Ржаной Хомус
Хлеб Ржаной Хомус no Айгуль (RU) satur 302 kcal norādītajā porcijā, ar 10.5 g olbaltumvielu un 10.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 302 kcal | 302 |
| Olbaltumviela | 10.5 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 43.3 g | 43.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.1 g | 10.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Айгуль (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сосиска в Тесте
282 kcal uz porciju
Печенье Нежное с Джемом
327 kcal uz porciju
Сочники Творожные
274 kcal uz porciju
Пельмени Домашние
272 kcal uz porciju
Салат Гавайский
340 kcal uz porciju
Хлеб для Тостов
260 kcal uz porciju
Visi Айгуль (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.