TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-tuntsom-i-marinovannym-ogurtsom
Võileib tuunikala ja marineeritud kurgiga
Võileib tuunikala ja marineeritud kurgiga (Baba Roma (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 446 kcal, 19.5 g valku ja 27.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 446 kcal | 297 |
| Valgud | 19.5 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 30.2 g | 20.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.5 g | 18.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Baba Roma (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kibuvitsa-õunajook 1 l
448 kcal portsjoni kohta
Astelpajujook 1 l
444 kcal portsjoni kohta
Valatatud leib
450 kcal portsjoni kohta
Kohupiimapannkoogid mozzarella, spinati ja hapukoorega
457 kcal portsjoni kohta
Singi-juustulehttaignapirukas
459 kcal portsjoni kohta
Kohupiimapannkoogid moosi ja hapukoorega
414 kcal portsjoni kohta
Kõik Baba Roma (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.