TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-tuntsom-i-marinovannym-ogurtsom
Сэндвич с Тунцом и Маринованным Огурцом
Сэндвич с Тунцом и Маринованным Огурцом iš Baba Roma (RU) turi 446 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.5 g baltymų ir 27.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 446 kcal | 297 |
| Baltymas | 19.5 g | 13.0 |
| Angliavandeniai | 30.2 g | 20.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.5 g | 18.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Baba Roma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Напиток Облепиховый 1 л
444 kcal porcijoje
Напиток Шиповник-Яблоко 1 л
448 kcal porcijoje
Хлеб Заливной
450 kcal porcijoje
Сырники с Моцареллой Шпинатом и Сметаной
457 kcal porcijoje
Слойка с Ветчиной и Сыром
459 kcal porcijoje
Сырники с Джемом и Сметаной
414 kcal porcijoje
Visi Baba Roma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.