TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › simit
Simit
Simit no BackWerk (DE) satur 329 kcal norādītajā porcijā, ar 9.9 g olbaltumvielu un 13.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 329 kcal | 329 |
| Olbaltumviela | 9.9 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 41.9 g | 41.9 |
| tostarp cukuri | 5.1 g | 5.1 |
| Tauki | 13.1 g | 13.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.4 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.80 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BackWerk (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Laugenspitz Tomate Mozzarella
323 kcal uz porciju
Saatenbrezel
336 kcal uz porciju
Spinat-Feta-Snack
321 kcal uz porciju
Kaiserbrötchen Rösti
308 kcal uz porciju
Tomaten-Paprika-Snack
307 kcal uz porciju
Schokocreme-Croissant
358 kcal uz porciju
Visi BackWerk (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.