TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-baraniny-s-kopchenym-syrom
Бифштекс из Баранины с Копченым Сыром
Бифштекс из Баранины с Копченым Сыром (Bahroma (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 529 kcal, 38.6 g valku ja 34.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 529 kcal | 203 |
| Valgud | 38.6 g | 14.8 |
| Süsivesikud | 16.3 g | 6.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 34.4 g | 13.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Bahroma (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Wontonid krevettide ja kanaga
539 kcal portsjoni kohta
Kana-olivje
514 kcal portsjoni kohta
Biskaja lõunasöök
501 kcal portsjoni kohta
Tiramisu
564 kcal portsjoni kohta
Soe salat krõbedate baklažaanide ja burrataga
493 kcal portsjoni kohta
Kalmaar kinoaga kooreses demiglace-kastmes
487 kcal portsjoni kohta
Kõik Bahroma (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.