TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-baraniny-s-kopchenym-syrom
Lampaanpihvi savujuustolla
Lampaanpihvi savujuustolla (Bahroma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 529 kcal, 38.6 g proteiinia ja 34.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 529 kcal | 203 |
| Proteiini | 38.6 g | 14.8 |
| Hiilihydraatit | 16.3 g | 6.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.4 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Bahroma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wontonit katkaravuilla ja kanalla
539 kcal annosta kohti
Rosollia kanalla
514 kcal annosta kohti
Biscay-lounas
501 kcal annosta kohti
Tiramisu
564 kcal annosta kohti
Lämmin salaatti rapeilla munakoisoilla ja burratalla
493 kcal annosta kohti
Kalmari kvinoan kanssa kermakastikkeessa demi-glace
487 kcal annosta kohti
Kaikki Bahroma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.