TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-baraniny-s-kopchenym-syrom
Бифштекс из Баранины с Копченым Сыром
Бифштекс из Баранины с Копченым Сыром в Bahroma (RU) содержит 529 ккал на заявленную порцию, 38.6 г белка и 34.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 529 kcal | 203 |
| Белки | 38.6 g | 14.8 |
| Углеводы | 16.3 g | 6.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.4 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bahroma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Вонтоны с Креветками и Цыпленком
539 ккал на порцию
Оливье с Цыплёнком
514 ккал на порцию
Ланч Бискайский
501 ккал на порцию
Тирамису
564 ккал на порцию
Теплый Салат с Хрустящими Баклажанами и Бурратой
493 ккал на порцию
Кальмар с Киноа в Сливочном Соусе Демигляс
487 ккал на порцию
Все позиции Bahroma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.