TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-baraniny-s-kopchenym-syrom
Бифштекс из Баранины с Копченым Сыром
Бифштекс из Баранины с Копченым Сыром iš Bahroma (RU) turi 529 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.6 g baltymų ir 34.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 529 kcal | 203 |
| Baltymas | 38.6 g | 14.8 |
| Angliavandeniai | 16.3 g | 6.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 34.4 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bahroma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вонтоны с Креветками и Цыпленком
539 kcal porcijoje
Оливье с Цыплёнком
514 kcal porcijoje
Ланч Бискайский
501 kcal porcijoje
Тирамису
564 kcal porcijoje
Теплый Салат с Хрустящими Баклажанами и Бурратой
493 kcal porcijoje
Кальмар с Киноа в Сливочном Соусе Демигляс
487 kcal porcijoje
Visi Bahroma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.