TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-baraniny-s-kopchenym-syrom
Бифштекс из Баранины с Копченым Сыром
Бифштекс из Баранины с Копченым Сыром no Bahroma (RU) satur 529 kcal norādītajā porcijā, ar 38.6 g olbaltumvielu un 34.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 529 kcal | 203 |
| Olbaltumviela | 38.6 g | 14.8 |
| Ogļhidrāti | 16.3 g | 6.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 34.4 g | 13.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bahroma (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Вонтоны с Креветками и Цыпленком
539 kcal uz porciju
Оливье с Цыплёнком
514 kcal uz porciju
Ланч Бискайский
501 kcal uz porciju
Тирамису
564 kcal uz porciju
Теплый Салат с Хрустящими Баклажанами и Бурратой
493 kcal uz porciju
Кальмар с Киноа в Сливочном Соусе Демигляс
487 kcal uz porciju
Visi Bahroma (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.