TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-donut
Šokolaadisõõrik
Šokolaadisõõrik (Balfours (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 516 kcal, 8.3 g valku ja 23.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 516 kcal | 397 |
| Valgud | 8.3 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 67.1 g | 51.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.6 g | 18.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 91 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Balfours (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kransky vorstipirukas
519 kcal portsjoni kohta
Pizzapirukas
505 kcal portsjoni kohta
Veiselihapirukas
492 kcal portsjoni kohta
Kartulipirukas
490 kcal portsjoni kohta
Šokolaaditükkidega küpsis
478 kcal portsjoni kohta
Cornwalli lihapirukas
595 kcal portsjoni kohta
Kõik Balfours (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.