TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roti-s-tuntsom
Роти с Тунцом
Роти с Тунцом iš Банзай (RU) turi 414 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 414 kcal | 188 |
| Baltymas | 18.0 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 20.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Банзай (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Яичная Лапша с Мраморной Говядиной
390 kcal porcijoje
Вьетнамский Суп Фо-Бо с Говядиной
385 kcal porcijoje
Калифорния Лайт
378 kcal porcijoje
Том Ям с Креветками
480 kcal porcijoje
Стейк из Индейки с Молодым Картофелем
345 kcal porcijoje
Поке с Лососем
505 kcal porcijoje
Visi Банзай (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.