TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › soba-noodles
Soba-nuudlid
Soba-nuudlid (Bento (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 261 kcal, 8.7 g valku ja 3.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 261 kcal | 145 |
| Valgud | 8.7 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 44.5 g | 24.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.9 g | 2.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bento (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Udon nuudlid
273 kcal portsjoni kohta
Ramen nuudlid
219 kcal portsjoni kohta
Sushi riis
176 kcal portsjoni kohta
Ponzu kaste
98 kcal portsjoni kohta
Panko riivsai
93 kcal portsjoni kohta
Seesami-teriyaki udon-nuudli kauss
433 kcal portsjoni kohta
Kõik Bento (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.