TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › corn-flakes
Corn Flakes
Corn Flakes bei BonÀrea (ES) hat 377 kcal je angegebener Portion, mit 6.7 g Eiweiß und 0.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 377 kcal | 377 |
| Eiweiß | 6.7 g | 6.7 |
| Kohlenhydrate | 84.3 g | 84.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.8 g | 0.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 67 Minuten zügigem Gehen oder 35 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von BonÀrea (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-11
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Queso de Mezcla Tierno sin Lactosa
377 kcal je Portion
Queso Cheddar Semicurado Lonchas
377 kcal je Portion
Copos de Avena Troceados
378 kcal je Portion
Tortitas de Arroz
376 kcal je Portion
Queso de Cabra
379 kcal je Portion
Bizcocho de Zanahoria y Nueces
374 kcal je Portion
Alle BonÀrea (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.