TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › corn-flakes
Corn Flakes
Corn Flakes в BonÀrea (ES) содержит 377 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 377 kcal | 377 |
| Белки | 6.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 84.3 g | 84.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Queso de Mezcla Tierno sin Lactosa
377 ккал на порцию
Queso Cheddar Semicurado Lonchas
377 ккал на порцию
Copos de Avena Troceados
378 ккал на порцию
Tortitas de Arroz
376 ккал на порцию
Queso de Cabra
379 ккал на порцию
Bizcocho de Zanahoria y Nueces
374 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.