TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › corn-flakes
Corn Flakes
Corn Flakes iš BonÀrea (ES) turi 377 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 377 kcal | 377 |
| Baltymas | 6.7 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 84.3 g | 84.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BonÀrea (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Queso de Mezcla Tierno sin Lactosa
377 kcal porcijoje
Queso Cheddar Semicurado Lonchas
377 kcal porcijoje
Copos de Avena Troceados
378 kcal porcijoje
Tortitas de Arroz
376 kcal porcijoje
Queso de Cabra
379 kcal porcijoje
Bizcocho de Zanahoria y Nueces
374 kcal porcijoje
Visi BonÀrea (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.