TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › girasol-con-gorgonzola-y-nueces
Girasol con Gorgonzola y Nueces
Girasol con Gorgonzola y Nueces iš BonÀrea (ES) turi 299 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 299 kcal | 299 |
| Baltymas | 10.8 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 37.3 g | 37.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BonÀrea (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salsa Romesco
299 kcal porcijoje
Tiras de Secreto Rebozadas con Panko
300 kcal porcijoje
Tallarines al Huevo
300 kcal porcijoje
Tagliatelle al Huevo
300 kcal porcijoje
Pan Hamburguesa Brioche
298 kcal porcijoje
Ravioli de Carne
301 kcal porcijoje
Visi BonÀrea (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.