TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › boudin-us
Boudin (US) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 28 Boudin (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spring Salad with Chicken | — | 915 | 33.0 | 57.0 | 64.0 | — |
| The Great Grilled Cheese | — | 890 | 34.0 | 63.0 | 57.0 | — |
| Chicken Pesto Sandwich | — | 710 | 36.0 | 70.0 | 32.0 | — |
| Cobb Salad | — | 638 | 45.0 | 15.0 | 46.0 | — |
| Chicken Salad Sandwich | — | 609 | 30.0 | 70.0 | 22.0 | — |
| Asian Chicken Salad | — | 604 | 31.0 | 38.0 | 36.0 | — |
| Turkey Cranberry Sandwich | — | 600 | 27.0 | 57.0 | 4.0 | — |
| Turkey Havarti | — | 577 | 42.0 | 80.0 | 11.0 | — |
| Turkey Avocado Sandwich | — | 576 | 38.0 | 64.0 | 21.0 | — |
| California Veggie Sandwich | — | 560 | 21.0 | 72.0 | 23.0 | — |
| Butternut Squash Soup in Bread Bowl | — | 548 | 13.0 | 92.0 | 15.0 | — |
| Clam Chowder | — | 480 | 17.0 | 77.0 | 11.0 | — |
| Beef Chili | — | 430 | 21.0 | 33.0 | 24.0 | — |
| Creamy Chicken and Wild Rice Soup | — | 390 | 17.0 | 19.0 | 27.0 | — |
| Chocolate Chip Cookie | — | 360 | 3.0 | 53.0 | 17.0 | — |
| Tomato Soup | — | 340 | 6.0 | 26.0 | 25.0 | — |
| Sourdough Dinner Roll | — | 300 | 10.0 | 62.0 | 12.0 | — |
| Rustic Tomato Soup | — | 290 | 7.0 | 22.0 | 20.0 | — |
| Butternut Squash Soup | — | 263 | 3.0 | 33.0 | 14.0 | — |
| Spring Salad | — | 240 | 3.0 | 11.0 | 21.0 | — |
| Clam Chowder Bowl | — | 200 | 7.0 | 19.0 | 10.0 | — |
| French Bread | — | 150 | 5.0 | 30.0 | 1.0 | — |
| Sourdough Crisps | — | 130 | 5.0 | 18.0 | 4.0 | — |
| Sourdough Twice Baked Crackers | — | 130 | 3.0 | 18.0 | 4.5 | — |
| Sourdough Bread | — | 110 | 4.0 | 23.0 | 0.0 | — |
| Sourdough Pretzels | — | 110 | 3.0 | 21.0 | 1.0 | — |
| Sourdough Stuffing | — | 110 | 3.0 | 18.0 | 3.0 | — |
| Spring Salad (No Dressing) | — | 100 | 3.0 | 10.0 | 6.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 815 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Boudin (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Boudin brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Boudin, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.