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Nutrition Breadtop (AU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 11 plats Breadtop (AU), tels que listés par FatSecret AU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow Cake | 110 g | 442 | 9.6 | 30.6 | 23.6 | — |
| Twin Sausage Bun | — | 360 | 7.0 | 36.0 | 2.0 | — |
| Curry Beef Bun | 100 g | 332 | 8.3 | 40.2 | 14.8 | — |
| Coconut Bun | — | 300 | 1.0 | 20.0 | 7.0 | — |
| BBQ Pork Bun | 100 g | 284 | 9.2 | 42.4 | 8.1 | — |
| Spicy Chicken Bun | — | 275 | 25.0 | 30.0 | 6.0 | — |
| Swiss Roll Matcha | 58 g | 190 | 4.9 | 15.0 | 12.6 | — |
| Fujisan | — | 176 | 5.0 | 30.0 | 5.0 | — |
| Custard Bun | — | 170 | 5.0 | 31.0 | 3.0 | — |
| Chocolate Marble | 23 g | 86 | 1.9 | 11.9 | 3.2 | — |
| Custard Marble | 23 g | 84 | 1.7 | 11.7 | 3.2 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 358 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Breadtop (AU) selon FatSecret AU · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret AU lists them for its Breadtop brand (https://www.fatsecret.com.au/calories-nutrition/search?q=Breadtop, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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