TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Omlett
Omlett (Бульвар (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 131 kcal, 9.7 g valku ja 9.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | 131 |
| Valgud | 9.7 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 2.8 g | 2.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.1 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Бульвар (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Peedi-kreeka pähkli salat
138 kcal portsjoni kohta
Talupoja hirsija
123 kcal portsjoni kohta
India karri
144 kcal portsjoni kohta
Saksapärane sulatatud juustu ja frikadellidega supp
150 kcal portsjoni kohta
Oa-kanasalat
157 kcal portsjoni kohta
Hernepüreesupp
105 kcal portsjoni kohta
Kõik Бульвар (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.