TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет (Бульвар (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 131 kcal, 9.7 g valku ja 9.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | 131 |
| Valgud | 9.7 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 2.8 g | 2.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.1 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Бульвар (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Свекла с Грецким Орехом
138 kcal portsjoni kohta
Каша Пшенная по Деревенски
123 kcal portsjoni kohta
Карри по-Индийски
144 kcal portsjoni kohta
Немецкий Суп со Сливочным Сыром и Фрикадельками
150 kcal portsjoni kohta
Салат с Фасолью и Курицей
157 kcal portsjoni kohta
Суп-Пюре Гороховый
105 kcal portsjoni kohta
Kõik Бульвар (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.