TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет iš Бульвар (RU) turi 131 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.7 g baltymų ir 9.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 131 kcal | 131 |
| Baltymas | 9.7 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 2.8 g | 2.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.1 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Бульвар (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Свекла с Грецким Орехом
138 kcal porcijoje
Каша Пшенная по Деревенски
123 kcal porcijoje
Карри по-Индийски
144 kcal porcijoje
Немецкий Суп со Сливочным Сыром и Фрикадельками
150 kcal porcijoje
Салат с Фасолью и Курицей
157 kcal porcijoje
Суп-Пюре Гороховый
105 kcal porcijoje
Visi Бульвар (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.