TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет в Бульвар (RU) содержит 131 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 131 kcal | 131 |
| Белки | 9.7 g | 9.7 |
| Углеводы | 2.8 g | 2.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.1 g | 9.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бульвар (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Свекла с Грецким Орехом
138 ккал на порцию
Каша Пшенная по Деревенски
123 ккал на порцию
Карри по-Индийски
144 ккал на порцию
Немецкий Суп со Сливочным Сыром и Фрикадельками
150 ккал на порцию
Салат с Фасолью и Курицей
157 ккал на порцию
Суп-Пюре Гороховый
105 ккал на порцию
Все позиции Бульвар (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.