TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет no Бульвар (RU) satur 131 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 9.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 131 kcal | 131 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 2.8 g | 2.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.1 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Бульвар (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Свекла с Грецким Орехом
138 kcal uz porciju
Каша Пшенная по Деревенски
123 kcal uz porciju
Карри по-Индийски
144 kcal uz porciju
Немецкий Суп со Сливочным Сыром и Фрикадельками
150 kcal uz porciju
Салат с Фасолью и Курицей
157 kcal uz porciju
Суп-Пюре Гороховый
105 kcal uz porciju
Visi Бульвар (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.