TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › old-school-philly-regular
Old School Philly – Regular
Old School Philly – Regular iš Charleys Cheesesteaks (US) turi 760 kcal nurodytoje porcijoje, su 64.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 760 kcal | — |
| Baltymas | 64.0 g | — |
| Angliavandeniai | 66.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | — |
| Riebalai | 28.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 6.48 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 108% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cowboy Fries – Regular
770 kcal porcijoje
Ultimate Fries – Regular
790 kcal porcijoje
Chicken Buffalo – Large
790 kcal porcijoje
Chicken Philly – Large
800 kcal porcijoje
Caveman Fries – Regular
800 kcal porcijoje
Bacon 3 Cheesesteak – Regular
720 kcal porcijoje
Visi Charleys Cheesesteaks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.