TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › old-school-philly-regular
Old School Philly – Regular
Old School Philly – Regular no Charleys Cheesesteaks (US) satur 760 kcal norādītajā porcijā, ar 64.0 g olbaltumvielu un 28.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 760 kcal | — |
| Olbaltumviela | 64.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 66.0 g | — |
| tostarp cukuri | 11.0 g | — |
| Tauki | 28.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 6.48 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 108% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cowboy Fries – Regular
770 kcal uz porciju
Ultimate Fries – Regular
790 kcal uz porciju
Chicken Buffalo – Large
790 kcal uz porciju
Chicken Philly – Large
800 kcal uz porciju
Caveman Fries – Regular
800 kcal uz porciju
Bacon 3 Cheesesteak – Regular
720 kcal uz porciju
Visi Charleys Cheesesteaks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.