TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › shakeschocolate
SHAKESChocolate
SHAKESChocolate en Charleys Cheesesteaks (US) tiene 530 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 16.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 530 kcal | — |
| Proteínas | 10.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 85.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 72.0 g | — |
| Grasa | 16.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 10.0 g | — |
| Fibra | 1.0 g | — |
| Sal | 0.48 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 94 minutos de marcha rápida o 49 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 27% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 8% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Charleys Cheesesteaks (US) · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Chicken Tenders 3pc
520 kcal por ración
Protein Box- Steak – Large
550 kcal por ración
Pit Boss BBQ Steak – Junior
550 kcal por ración
Bacon Chipotle – Junior
510 kcal por ración
Cheese Fries – Regular
550 kcal por ración
Steak Bomb – Junior
500 kcal por ración
Todos los platos de Charleys Cheesesteaks (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.