TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › shakeschocolate
SHAKESChocolate
SHAKESChocolate chez Charleys Cheesesteaks (US) contient 530 kcal par portion déclarée, avec 10.0 g de protéines et 16.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 530 kcal | — |
| Protéines | 10.0 g | — |
| Glucides | 85.0 g | — |
| dont sucres | 72.0 g | — |
| Lipides | 16.0 g | — |
| dont saturés | 10.0 g | — |
| Fibres | 1.0 g | — |
| Sel | 0.48 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 94 minutes de marche rapide ou 49 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 8% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Charleys Cheesesteaks (US) · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Chicken Tenders 3pc
520 kcal par portion
Cheese Fries – Regular
550 kcal par portion
Pit Boss BBQ Steak – Junior
550 kcal par portion
Protein Box- Steak – Large
550 kcal par portion
Bacon Chipotle – Junior
510 kcal par portion
Steak Bomb – Junior
500 kcal par portion
Tous les plats Charleys Cheesesteaks (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.