TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ukha-po-finski-so-slivkami
Уха по-Фински со Сливками
Уха по-Фински со Сливками (Чайка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 159 kcal, 13.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 59 |
| Proteiini | 13.0 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 3.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 0.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чайка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Аджапсандал с Питой и Брынзой
154 kcal annosta kohti
Боул с Цыпленком
153 kcal annosta kohti
Радужная Форель на Пару с Овощным Миксом
165 kcal annosta kohti
Брокколи В Панировке С Соусом Терияки
169 kcal annosta kohti
Кальмар на Гриле
146 kcal annosta kohti
Шашлык Из Цыпленка Масала
177 kcal annosta kohti
Kaikki Чайка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.