TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › baraniy-bok-s-grechnevoy-kashey
Бараний Бок с Гречневой Кашей
Бараний Бок с Гречневой Кашей en Чайхона (RU) tiene 979 kcal por ración declarada, con 35.7 g de proteína y 67.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 979 kcal | 445 |
| Proteínas | 35.7 g | 16.2 |
| Hidratos de carbono | 57.0 g | 25.9 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 67.6 g | 30.7 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 173 minutos de marcha rápida o 90 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 49% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Чайхона (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Котлеты из Телятины на Пару с Картофельным Пюре
976 kcal por ración
Бургер Дабл Олд Скул с Сыром
975 kcal por ración
Аджарик
967 kcal por ración
Пельмени Черные C Лососем
964 kcal por ración
Колбаски из Баранины и Говядины с Сыром
955 kcal por ración
Хачапури по-Мегрельски с Сыром
1 010 kcal por ración
Todos los platos de Чайхона (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.