TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › baraniy-bok-s-grechnevoy-kashey
Бараний Бок с Гречневой Кашей
Бараний Бок с Гречневой Кашей (Чайхона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 979 kcal, 35.7 g valku ja 67.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 979 kcal | 445 |
| Valgud | 35.7 g | 16.2 |
| Süsivesikud | 57.0 g | 25.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 67.6 g | 30.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 173 minutit reipat kõndi või 90 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 49% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайхона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлеты из Телятины на Пару с Картофельным Пюре
976 kcal portsjoni kohta
Бургер Дабл Олд Скул с Сыром
975 kcal portsjoni kohta
Аджарик
967 kcal portsjoni kohta
Пельмени Черные C Лососем
964 kcal portsjoni kohta
Колбаски из Баранины и Говядины с Сыром
955 kcal portsjoni kohta
Хачапури по-Мегрельски с Сыром
1 010 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайхона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.