TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Картофель Фри
Картофель Фри в Чайхона (RU) содержит 753 ккал на заявленную порцию, 5.2 г белка и 60.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 753 kcal | 502 |
| Белки | 5.2 g | 3.5 |
| Углеводы | 47.2 g | 31.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 60.4 g | 40.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 133 минут быстрой ходьбы или 69 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Плов Чайханский
753 ккал на порцию
Шоколадный Торт - 120Гр
744 ккал на порцию
Том Ям с Рисом
737 ккал на порцию
Ростбиф Холодный (Банкет За 24 Часа)
769 ккал на порцию
Кранч
726 ккал на порцию
Классические Пельмени с Говядиной
792 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.