TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-myasnaya-s-dzadziki
Шаурма Мясная с Дзадзики
Шаурма Мясная с Дзадзики iš Чайхона (RU) turi 447 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.6 g baltymų ir 33.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 447 kcal | 124 |
| Baltymas | 21.6 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 14.3 g | 4.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.7 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лагман
443 kcal porcijoje
Ролл с Лососем 6Шт (Банкет За 24 Часа)
441 kcal porcijoje
Дюшес 0,9Л
436 kcal porcijoje
Домашний Борщ
436 kcal porcijoje
Пичча-Нон с Зеленью
466 kcal porcijoje
Пицца Четыре Сыра
426 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.