TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › eggs-protein-portion
Eggs (protein portion)
Eggs (protein portion) iš Chopped Leaf (Canada) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 2.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.31 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chopped Leaf (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Curried Butternut Squash Soup (small)
160 kcal porcijoje
Tofu (protein portion)
130 kcal porcijoje
Chicken Noodle Soup (large)
170 kcal porcijoje
Steak (protein portion)
120 kcal porcijoje
Broccoli Cheddar Soup (small)
190 kcal porcijoje
Falafel (protein portion)
200 kcal porcijoje
Visi Chopped Leaf (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.