TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-vaniljesaiake
Mini Vaniljesaiake
Mini Vaniljesaiake iš Circle K (Eesti) turi 148 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.2 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 148 kcal | 344 |
| Baltymas | 2.2 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 13.3 g | 30.9 |
| iš kurių cukrų | 4.1 g | 9.5 |
| Riebalai | 9.5 g | 22.1 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 9.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.13 g | 0.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Õunasaiake
148 kcal porcijoje
Kange cappuccino XL
149 kcal porcijoje
Cafe Latte XL (ligikaudne)
149 kcal porcijoje
Cappuccino kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
147 kcal porcijoje
Jääkohv Matcha Latte XL
150 kcal porcijoje
Fanta Frozen Uncarbonated Strawberry XL 500ml
145 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.