TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vaniljetasku-95g
Vaniljetasku 95g
Vaniljetasku 95g iš Circle K (Eesti) turi 366 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 22.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 366 kcal | 385 |
| Baltymas | 4.3 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 35.2 g | 37.1 |
| iš kurių cukrų | 12.4 g | 13.1 |
| Riebalai | 22.8 g | 24.0 |
| iš kurių sočiosios | 9.1 g | 9.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.26 g | 0.27 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bagel singi ja munaga
363 kcal porcijoje
Lapileib kanakebabiga 170g
374 kcal porcijoje
Hommikuvõileib singi-juustuga
355 kcal porcijoje
Sarapuupähkli šokolaadi croissant 95g
354 kcal porcijoje
Krõbekana tops
380 kcal porcijoje
Kaneelirull Lantmännen
382 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.