TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-pankucinas
Mini pankūciņas
Mini pankūciņas iš Circle K (Latvija) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 19.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 365 |
| Baltymas | 6.4 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 35.2 g | 36.7 |
| iš kurių cukrų | 15.6 g | 16.3 |
| Riebalai | 19.9 g | 20.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.2 g | 3.3 |
| Skaidulos | 0.9 g | 0.9 |
| Druska | 0.80 g | 0.83 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Šokolādes cepums ar piena un baltās šokolādes gabaliņiem
347 kcal porcijoje
Franču Hot-dogs ar Vistas desiņu
341 kcal porcijoje
Franču Hot-dogs ar Siera desiņu
360 kcal porcijoje
Frī kartupeļi
336 kcal porcijoje
Kruasāns ar šķinķi un sieru
334 kcal porcijoje
Cepums ar tumšās šokolādes gabaliņiem
368 kcal porcijoje
Visi Circle K (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.