TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › canele

Canelé

Canelé iš class'croute (FR) turi 173 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 1.6 g riebalų.

173kcal

58 gporcija

3.1 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	173 kcal	299
Baltymas	3.1 g	5.3
Angliavandeniai	36.0 g	62.1
iš kurių cukrų	26.4 g	45.5
Riebalai	1.6 g	2.8
iš kurių sočiosios	0.5 g	0.9
Skaidulos	0.1 g	0.2
Druska	0.10 g	0.17

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20