TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-chakchouka
Mini Chakchouka
Mini Chakchouka iš class'croute (FR) turi 176 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 14.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 176 kcal | 156 |
| Baltymas | 4.2 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 5.7 g | 5.1 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 3.5 |
| Riebalai | 14.4 g | 12.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.9 g | 1.6 |
| Skaidulos | 2.8 g | 2.5 |
| Druska | 0.43 g | 0.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lune de Miel
176 kcal porcijoje
La Pannacotta Fraise
178 kcal porcijoje
Part de Tarte aux pommes Bio
178 kcal porcijoje
Canelé
173 kcal porcijoje
Mini Carottes Râpées
181 kcal porcijoje
Michel & Augustin Petits carrés chocolat noir
170 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.