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Cheesecake
Cheesecake en class'croute (FR) tiene 313 kcal por ración declarada, con 5.3 g de proteína y 19.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 313 kcal | 360 |
| Proteínas | 5.3 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 28.6 g | 32.9 |
| de las cuales azúcares | 18.4 g | 21.1 |
| Grasa | 19.4 g | 22.2 |
| de las cuales saturadas | 10.7 g | 12.3 |
| Fibra | 1.0 g | 1.1 |
| Sal | 0.28 g | 0.32 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 55 minutos de marcha rápida o 29 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 5% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-20
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