TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheesecake
Juustokakku
Juustokakku (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 313 kcal, 5.3 g proteiinia ja 19.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | 360 |
| Proteiini | 5.3 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 28.6 g | 32.9 |
| josta sokereita | 18.4 g | 21.1 |
| Rasva | 19.4 g | 22.2 |
| josta tyydyttyneitä | 10.7 g | 12.3 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.1 |
| Suola | 0.28 g | 0.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kypsä tonnikala majo -handroll
314 kcal annosta kohti
Suklaapraliinimakaroni
312 kcal annosta kohti
Aprikoosiohukaispari
312 kcal annosta kohti
Mansikkaohukaispari
312 kcal annosta kohti
Better Nut -salaatti
311 kcal annosta kohti
Haudutettua naudanlihaa Bourguignon ja varhaisperunoita
315 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.