TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › il-figarolo
Il Figarolo
Il Figarolo iš class'croute (FR) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.5 g baltymų ir 16.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | 115 |
| Baltymas | 28.5 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 59.6 g | 13.4 |
| iš kurių cukrų | 32.6 g | 7.4 |
| Riebalai | 16.8 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | 10.1 g | 2.3 |
| Skaidulos | 4.4 g | 1.0 |
| Druska | 0.58 g | 0.13 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wrap Pirate
511 kcal porcijoje
Le Sportif
507 kcal porcijoje
LES MINI MORICETTES- Jambon truffé et beurre
505 kcal porcijoje
Les MINI CUPS - pastrami, mozzarella et tomate cerise, sauce pesto
504 kcal porcijoje
Quiche aux Trois Fromages
503 kcal porcijoje
Basquaise Addict
502 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.