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Il Figarolo
Il Figarolo no class'croute (FR) tem 510 kcal por porção declarada, com 28.5 g de proteína e 16.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 115 |
| Proteínas | 28.5 g | 6.4 |
| Carboidratos | 59.6 g | 13.4 |
| dos quais açúcares | 32.6 g | 7.4 |
| Gordura | 16.8 g | 3.8 |
| das quais saturados | 10.1 g | 2.3 |
| Fibras | 4.4 g | 1.0 |
| Sal | 0.58 g | 0.13 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 90 minutos de caminhada rápida ou 47 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 10% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-22
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