TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › il-figarolo
Il Figarolo
Il Figarolo no class'croute (FR) satur 510 kcal norādītajā porcijā, ar 28.5 g olbaltumvielu un 16.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 510 kcal | 115 |
| Olbaltumviela | 28.5 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 59.6 g | 13.4 |
| tostarp cukuri | 32.6 g | 7.4 |
| Tauki | 16.8 g | 3.8 |
| tostarp piesātinātās | 10.1 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | 4.4 g | 1.0 |
| Sāls | 0.58 g | 0.13 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wrap Pirate
511 kcal uz porciju
Le Sportif
507 kcal uz porciju
LES MINI MORICETTES- Jambon truffé et beurre
505 kcal uz porciju
Les MINI CUPS - pastrami, mozzarella et tomate cerise, sauce pesto
504 kcal uz porciju
Quiche aux Trois Fromages
503 kcal uz porciju
Basquaise Addict
502 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.