TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › il-minestrone
Minestrone
Minestrone (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 212 kcal, 10.2 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 212 kcal | 63 |
| Valgud | 10.2 g | 3.0 |
| Süsivesikud | 19.5 g | 5.8 |
| sellest suhkrud | 4.1 g | 1.2 |
| Rasvad | 9.0 g | 2.6 |
| sellest küllastunud | 4.1 g | 1.2 |
| Kiudained | 3.5 g | 1.0 |
| Sool | 2.40 g | 0.71 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 40% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Rummipadjakesed
212 kcal portsjoni kohta
Kakaosamet – kreemjas kakaokreem
212 kcal portsjoni kohta
Mersoolaga krõpsud
213 kcal portsjoni kohta
Class'mont blanc
211 kcal portsjoni kohta
Munakotlet majoneesiga
211 kcal portsjoni kohta
Cheddari ja sibula krõpsud
213 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.