TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › il-minestrone
Il Minestrone
Il Minestrone iš class'croute (FR) turi 212 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 212 kcal | 63 |
| Baltymas | 10.2 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 19.5 g | 5.8 |
| iš kurių cukrų | 4.1 g | 1.2 |
| Riebalai | 9.0 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | 4.1 g | 1.2 |
| Skaidulos | 3.5 g | 1.0 |
| Druska | 2.40 g | 0.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Velours de cacao - crème onctueuse au cacao
212 kcal porcijoje
Babas au rhum
212 kcal porcijoje
Chips au sel de mer
213 kcal porcijoje
Oeuf Mayo
211 kcal porcijoje
Chips cheddar et oignon
213 kcal porcijoje
Mini Sandwich Pastrami
214 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.