TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › il-minestrone
Minestrone
Minestrone (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 212 kcal, 10.2 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 212 kcal | 63 |
| Proteiini | 10.2 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 19.5 g | 5.8 |
| josta sokereita | 4.1 g | 1.2 |
| Rasva | 9.0 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | 4.1 g | 1.2 |
| Kuitu | 3.5 g | 1.0 |
| Suola | 2.40 g | 0.71 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaakaosametti - pehmeä kaakaokreemi
212 kcal annosta kohti
Rommibaba
212 kcal annosta kohti
Merisuolasipsit
213 kcal annosta kohti
Class'mont blanc
211 kcal annosta kohti
Kananmuna majoneesilla
211 kcal annosta kohti
Cheddar-sipulisipsit
213 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.