TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Mac&cheese
Mac&cheese iš class'croute (FR) turi 673 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.3 g baltymų ir 23.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 673 kcal | 188 |
| Baltymas | 32.3 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 80.5 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | 4.1 g | 1.1 |
| Riebalai | 23.8 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | 14.3 g | 4.0 |
| Skaidulos | 3.4 g | 0.9 |
| Druska | 2.67 g | 0.74 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 119 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rosette
673 kcal porcijoje
LES VERRINES - Mozzarella tomate & poulet & chorizo
669 kcal porcijoje
Jambon Fromage
669 kcal porcijoje
Smoked Cheddar
679 kcal porcijoje
Le Merry Fish'mas - plateau classic
668 kcal porcijoje
Poisson façon Chimichurri
667 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.