TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Mac&cheese
Mac&cheese no class'croute (FR) satur 673 kcal norādītajā porcijā, ar 32.3 g olbaltumvielu un 23.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 673 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 32.3 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 80.5 g | 22.4 |
| tostarp cukuri | 4.1 g | 1.1 |
| Tauki | 23.8 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | 14.3 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 3.4 g | 0.9 |
| Sāls | 2.67 g | 0.74 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rosette
673 kcal uz porciju
LES VERRINES - Mozzarella tomate & poulet & chorizo
669 kcal uz porciju
Jambon Fromage
669 kcal uz porciju
Smoked Cheddar
679 kcal uz porciju
Le Merry Fish'mas - plateau classic
668 kcal uz porciju
Poisson façon Chimichurri
667 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.