TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-carottes-rapees

Мини-салат из тертой моркови

Мини-салат из тертой моркови в class'croute (FR) содержит 181 ккал на заявленную порцию, 0.6 г белка и 14.9 г жиров.

181ккал
95 gпорция
0.6 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из опубликованного веса порции.
На порциюНа 100 г
Энергия181 kcal191
Белки0.6 g0.6
Углеводы9.8 g10.3
в том числе сахара8.4 g8.9
Жиры14.9 g15.7
в том числе насыщенные1.4 g1.5
Клетчатка2.2 g2.3
Соль0.07 g0.08

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.

Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.

Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.

Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07

Похожие позиции этого меню

Панакота с инжиром

184 ккал на порцию

Кусок био яблочного пирога

178 ккал на порцию

Панна-котта клубничная

178 ккал на порцию

Мини-шакшука

176 ккал на порцию

Медовый месяц

176 ккал на порцию

Мини-Шаривари

189 ккал на порцию

Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение