TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-charivari
Мини-Шаривари
Мини-Шаривари в class'croute (FR) содержит 189 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 8.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 189 kcal | 189 |
| Белки | 4.3 g | 4.3 |
| Углеводы | 23.8 g | 23.8 |
| в том числе сахара | 5.1 g | 5.1 |
| Жиры | 8.1 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | 2.9 g | 2.9 |
| Клетчатка | 2.0 g | 2.0 |
| Соль | 1.26 g | 1.26 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Панакота с инжиром
184 ккал на порцию
Салат Шубуле
196 ккал на порцию
Мини-салат из тертой моркови
181 ккал на порцию
Морской террин с лососем
197 ккал на порцию
Клубничное облако
200 ккал на порцию
Кусок био яблочного пирога
178 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.