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Mini Charivari
Mini Charivari en class'croute (FR) tiene 189 kcal por ración declarada, con 4.3 g de proteína y 8.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 189 kcal | 189 |
| Proteínas | 4.3 g | 4.3 |
| Hidratos de carbono | 23.8 g | 23.8 |
| de las cuales azúcares | 5.1 g | 5.1 |
| Grasa | 8.1 g | 8.1 |
| de las cuales saturadas | 2.9 g | 2.9 |
| Fibra | 2.0 g | 2.0 |
| Sal | 1.26 g | 1.26 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 34 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 21% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-19
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